Fredag 24 oktober
Torsdag 23 oktober
22 oktober, 2014måndag 27 oktober
26 oktober, 2014H Fredag 24 oktober.
TeknikPass 17.00
Kipping
toes to bar, knee to elbow, pull-ups
18.00
A. Hitta en 1RM i Squatclean. (20 min)
B. 3 RFT
10 squatclean 60/40 kg
15 toes to bar
