Fredag 14 november
torsdag 13 november
13 november, 2014Måndag 17 november
17 november, 201417.00 teknik / skills
Idag hjälper vi dej med de du vill, oavsett om de är Double Unders, handstand pushups. Etc.
18.00
5 rounds for time of:
30 Kettlebellswingar 24/20kg
25 gobletsquats 24/20kg
20 burpees
Timecap 20min
