Monster Onsdag!
A. Minut 0 till 9.59
7 varv av Cindy.
5 pullups 10 Pushups 15 squats
B. Minut 10 till 19.59
“Grace” 30 Clean and Jerk 60/40kg
C. Minut 20 och framåt
100 burpees for time!
Good luck! 😉 / T-CF