onsdag 29 april
tisdag 28 april
27 april, 2015Fredag 1 maj
1 maj, 2015A. Varje 5 minut i 35 minuter
150 m löpning med Medball 9/6kg
20 burpees
20 Medball situps 9/6kg
* Vila resten av de 5 min.
Och börja om var 5 minut!
A. Varje 5 minut i 35 minuter
150 m löpning med Medball 9/6kg
20 burpees
20 Medball situps 9/6kg
* Vila resten av de 5 min.
Och börja om var 5 minut!
