tisdag 12 maj
Måndag 11 maj
11 maj, 2015onsdag 13 maj
12 maj, 2015A. Hitta 1 RM i Snatch på 15 min.
B. OTM 8
8 toe to bar (alt fällkniv)
8 pushups
C. Amrap 5
10 Alternativa pistols
10 butterfly situps
A. Hitta 1 RM i Snatch på 15 min.
B. OTM 8
8 toe to bar (alt fällkniv)
8 pushups
C. Amrap 5
10 Alternativa pistols
10 butterfly situps
