Måndag 25 maj
Fredag 22 maj
21 maj, 2015tisdag 26 maj
26 maj, 2015A. Hitta dagens tyngsta 2rm i backsquat på 15 minuter.
B. OTM 8
15 Kettlebell swingar 32/24kg
C. Amrap 8
cindy
5 pullups
10 Pushups
15 squats
A. Hitta dagens tyngsta 2rm i backsquat på 15 minuter.
B. OTM 8
15 Kettlebell swingar 32/24kg
C. Amrap 8
cindy
5 pullups
10 Pushups
15 squats
