torsdag 25 juni
onsdag 24 juni
24 juni, 2015Fredag 26 juni
25 juni, 2015A. 20 min joggning
B. TGU i 10 min. Focus på teknik
C. OH-squat 5×5 reps 3 sek paus i botten.
Focus på teknik
A. 20 min joggning
B. TGU i 10 min. Focus på teknik
C. OH-squat 5×5 reps 3 sek paus i botten.
Focus på teknik
