tisdag 18 augusti
Måndag 17 augusti
16 augusti, 2015onsdag 19 augusti
19 augusti, 2015A. Ohsquat . Hitta 5 RM på 10 min
B. Hangsnatch hitta 2 RM på 10 min
C. 3 rounds for time
300 m löpning
30 kettelbellswingar 32/24kg
Tc 15 min.
A. Ohsquat . Hitta 5 RM på 10 min
B. Hangsnatch hitta 2 RM på 10 min
C. 3 rounds for time
300 m löpning
30 kettelbellswingar 32/24kg
Tc 15 min.
