onsdag 19 augusti
tisdag 18 augusti
17 augusti, 2015torsdag 20 augusti
20 augusti, 2015A. Unbroken DT! Hitta tyngsta vikt på 15 min av
12 deadlift, 9 hangclean, 6 STOH.
1 varv unbroken. Så stången får inge läggas ned.
B. Cindy
Amrap 20
5 pullups, 10 pushups, 15 squats.
