Måndag 31 augusti
Fredag 28 augusti
28 augusti, 2015tisdag 1 september
31 augusti, 2015A. Backsquat hitta nytt 2rm på 15 min
kolla måndag 8 juni för tidigare vikt.
C. Amrap 20
300 m löpning (1 varv runt huset)
10 burpee pullups
10 kettelbellswingar 32/24kg
10 goblet squats 32/24kg
