Torsdag 26 maj

A. Turkish get ups i 10 min

Varannan arm. Öka vikt eftersom.

B. Tabata x2

planka

Jägarvila

C. Resterande tid eller max 20 min

40 front carry walk med 2 kettelbells

10 strikta situps med vikt

8 strikta Clean jerk med Kettlebell varannan arm

10 boxgång med vikt varannat ben