Onsdag 24 augusti
Tisdag 23 augusti
22 augusti, 2016Torsdag 25 augusti
24 augusti, 2016A. 5 RFT
300m löpning med medball 9/6kg
15 pullups
15 pushups
15 wallballs 9/6kg
15 toe to bar
15 medball burpees 9/6kg
Tc:45 minuter.
A. 5 RFT
300m löpning med medball 9/6kg
15 pullups
15 pushups
15 wallballs 9/6kg
15 toe to bar
15 medball burpees 9/6kg
Tc:45 minuter.
