Onsdag 30 november

A. Randy
For time.
75 Powersnatch 35/25 kg
Tc. 10 min.

B. For time
10 rounds. Teams of 2
500 m rodd
20 buprees
Relay start.

* person 1 börjar ro,när han rott klart hoppar person nummer 2 på och ror. Medans person 1 gör 20 buprees. Osv
Tc. 25 min.