Onsdag 7 december
Tisdag 6 december
5 december, 2016Torsdag 8 december
8 december, 2016A. OTM 40
1. 10-15 cal rodd
2. 3-5 wallclimbs
3. 15-20 boxjumpovers 60/50 cm
4. 15-20 wallballs utan squat 9/6kg
5. Vila
* alla börjar med rodd. 6 i varje heat. (Heat 1 Startar minut 1. Heat 2 minut 3, så de är en station mellan)
