Tisdag 14 februari

A. OTM 21
1. 50 doubleunders/75 singel.
2. 10-15 hantel thrusters. 22,5/15
3. 10-15 toe to bar

B. Powersnatch
Hitta dagens tyngsta på 8 min.

C. For time:
8-6-4-2
Powersnatch
Squatsnatch
70% av B.
Tc. 8 min.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s