Fredag 19 maj
Torsdag 18 maj
17 maj, 2017Måndag 22 maj
22 maj, 2017A. Complex
3 hang powerclean
1 pushpress
Hitta Maxvikt på 15 min
B. Amrap 12 (2 och 2)
You go, I go. (Varannat varv)
5 hangpowerclean 60-70% av A.
5 burpees
C. Bonus! 💪😀
A. Complex
3 hang powerclean
1 pushpress
Hitta Maxvikt på 15 min
B. Amrap 12 (2 och 2)
You go, I go. (Varannat varv)
5 hangpowerclean 60-70% av A.
5 burpees
C. Bonus! 💪😀
