Onsdag 7 juni

tullingecrossfit Lämna en kommentar

A. Amrap 20 ”cindy”
5 pullups
10 pushups
15 squats

B. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 5a.
Så tungt som formen tillåter
Clean grip
Ej Touch and go
(Fokus på statt position!
20 min.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s