Tullinge CrossFit

Onsdag 21 juni

Amrap 40 teams of 2 or 3.
50 clean&jerk 50/35 kg
50 toe to bar/legraises
50 frontsquat
50 hspu/pushups

* 2 jobbar med övningarna, 1 ror.
När den som ror rott 500 m byter man plats.

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s