Onsdag 28 juni
Tisdag 27 juni
26 juni, 2017Torsdag 29 juni
28 juni, 2017A. 20 rounds of.
90 on 30 off
1. Cal rodd / assultbike
2. Amrap
10 wallballs 9/6 kg
10 db snatch 22.5/15
30 situps
*fortsätt där du slutade.
Varannan del.
A. 20 rounds of.
90 on 30 off
1. Cal rodd / assultbike
2. Amrap
10 wallballs 9/6 kg
10 db snatch 22.5/15
30 situps
*fortsätt där du slutade.
Varannan del.
