A. OTM 40 1. 5-8 burpeeshuttleruns 2. 10-16 alt db Snatch 3. 15-20 slamballsquats 4. 2-5 Wallclimbs 5. Vila
Max 45 sekunder per station
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Skriv din e-post …
Prenumerera
Fortsätt läsa