Måndag 29 januari
Fredag 26 januari
25 januari, 2018Tisdag 30 januari
29 januari, 2018A. Open 11.1
Amrap 15
9 deadlift 70/45 kg
12 handrelease pushups
15 boxjumps 60/50 cm
B. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 5a med cleangrip
10 min
C. Deadlift
5×5 på 80% av B
Torsdag 18.45
Tyngslyftning
Squatsnatch
