Onsdag 7 februari
Tisdag 6 februari
5 februari, 2018Torsdag 8 februari
7 februari, 2018A. 2 full rounds
2 min on 30 sek off
Skierg
Wallballs 9/6kg
Burpee on to plate
Assultbike
Dumbbellthrusters 2×22.5/15
Partner situps
Rodd
Handstandpushups /pushups
