Tisdag 20 februari
Måndag 19 februari
18 februari, 2018Onsdag 21 februari
20 februari, 2018A. Complex
1 powerclean
1 strikt press
3-5 pushpress
Hitta Maxvikt på 12 min
B. A complex
3 set på 90%
C. Amrap 4
Handstandpushups
Vila 2 min
D. Amrap 4
Pullups
Vila 2 min
E. Amrap 4
Buprees
