Tisdag 5 juni
Måndag 4 juni
3 juni, 2018Onsdag 6 juli
6 juni, 2018A. Powerclean pushjerk
Hitta dagens tyngsta på 15 min
B. OTM 20
1 powerclean
1 hangpowerclean
2 pushjerk
70-80%sm av A
C. Amrap 5
Strikta pullups
A. Powerclean pushjerk
Hitta dagens tyngsta på 15 min
B. OTM 20
1 powerclean
1 hangpowerclean
2 pushjerk
70-80%sm av A
C. Amrap 5
Strikta pullups
