Tullinge CrossFit

Fredag 8 juni

A. Backsquat
Hitta dagens tyngsta 5a på 15 min

B. Backsquat
3x maxrep på 70% av A

C. Amrap 10
10-12-14-16-18 osv
Thrusters 40/25kg
Handrelease burpees

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s