Tullinge CrossFit

Onsdag 13 juni

A. Every 2 min x20
1. 15-30 cal rodd
2. 20-40 airsquats
3. 8-14 slamball över rigg
4. Amrap 90 sekunder
Bupree boxjumps

*Jobba Max 100 sekunder per station.

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s