Onsdag 13 juni
Tisdag 12 juni
11 juni, 2018Torsdag 14 juni
14 juni, 2018A. Every 2 min x20
1. 15-30 cal rodd
2. 20-40 airsquats
3. 8-14 slamball över rigg
4. Amrap 90 sekunder
Bupree boxjumps
*Jobba Max 100 sekunder per station.
A. Every 2 min x20
1. 15-30 cal rodd
2. 20-40 airsquats
3. 8-14 slamball över rigg
4. Amrap 90 sekunder
Bupree boxjumps
*Jobba Max 100 sekunder per station.
