A. Hangpowersnatch
Hitta dagens tyngsta 2a på 15 min
B. OTM 24
1. 5-8 hangpowersnatch 60-70% AV A
2. 7-13 buprees
3. 12-20 butterfly situps
A. Hangpowersnatch
Hitta dagens tyngsta 2a på 15 min
B. OTM 24
1. 5-8 hangpowersnatch 60-70% AV A
2. 7-13 buprees
3. 12-20 butterfly situps