Onsdag 20 juni
Tisdag 19 juni
18 juni, 2018Torsdag 21 juni
21 juni, 2018Amrap 40
3-4 varv löpning (alt 1k rodd)
30 swingar 32/24
30 wallballs 9/6
100 doubleunders / j.d.t
Amrap 40
3-4 varv löpning (alt 1k rodd)
30 swingar 32/24
30 wallballs 9/6
100 doubleunders / j.d.t
