Onsdag 11 Juli

tullingecrossfit Lämna en kommentar

A. For time
3 varv löpning
50 dumbbellsnatch
3 varv löpning
50 dumbbellsquats
3 varv löpning
50 dumbbell hangpowerclean
3 varv löpning
50 dumbbell s.t.o.h
3 varv löpning
50 buprees

Rx 22.5/15 (1st)

Tc. 40

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s