A. Thrusters Hitta dagens tyngsta 5a på 12 min
B. OTM 14 1. 6-10 thrusters 80% av A 2. 15-25 butterfly situps
C. Amrap 6 15 wallballs utan squat 15 pushups
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Skriv din e-post …
Prenumerera
Fortsätt läsa