Tullinge CrossFit

Fredag 27 juli

A. Thrusters
Hitta dagens tyngsta 5a på 12 min

B. OTM 14
1. 6-10 thrusters 80% av A
2. 15-25 butterfly situps

C. Amrap 6
15 wallballs utan squat
15 pushups

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s