Tullinge CrossFit

Måndag 30 juli

A. Complex
2 hangpowerclean
2 s.t.o.h
2 frontsquat
Hitta Max på 12 min

B. OTM 10
1 a complex på 70-80%

C. Amrap 8
Wallballs 9/6kg

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s