Torsdag 30 augusti
Onsdag 29 augusti
28 augusti, 2018Fredag 31 augusti
31 augusti, 2018A. Strikt press
Hitta dagens tyngsta på 10 min
B. For time and quality
10-8-6-4-2
Deadlift
Cluster
Pushjerk
90% av A Tc: 12 min
C. Amrap 6
10 powersnatch 40/25
30 doubleunders
