Torsdag 11 oktober
Onsdag 10 oktober
10 oktober, 2018Fredag 12 oktober
11 oktober, 2018A. Complex
1 powerclean
1 hangpowerclean
1 pushpress
1 pushjerk/splitjerk
Hitta Max på 15 minuter
B. OTM 20
1 a complex på 70-80%
A. Complex
1 powerclean
1 hangpowerclean
1 pushpress
1 pushjerk/splitjerk
Hitta Max på 15 minuter
B. OTM 20
1 a complex på 70-80%
