A. Rodd 4 rounds 500/450m Vila 3 min
B. Resterande tid för kvalite 40m frontcarrywalk m 2 kb 30-60 sek barhäng 10-15 bicepscurl med stång 30-60 sek planka
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Skriv din e-post …
Prenumerera
Fortsätt läsa