A. Complex
2 hangpowerclean
2 s.t.o.h
Hitta Max på 12 min
B. A complex
5 set på 80-90%
C. Amrap 10
20 Wallballs 9/6kg
20 pushups
A. Complex
2 hangpowerclean
2 s.t.o.h
Hitta Max på 12 min
B. A complex
5 set på 80-90%
C. Amrap 10
20 Wallballs 9/6kg
20 pushups