Tisdag 27 november
Måndag 26 november
26 november, 2018Onsdag 28 november
28 november, 2018A. Complex
1 hang power snatch
1 hang squat snatch
2 overheadsquat
Hitta Max på 15 min
B. OTM 20
1 A complex på 70-80%
A. Complex
1 hang power snatch
1 hang squat snatch
2 overheadsquat
Hitta Max på 15 min
B. OTM 20
1 A complex på 70-80%
