A. Backsquat
Hitta dagens tyngsta 5a på 12 min
B. Backsquat
3x maxrep på 60% av A
C. Amrap 10
20 lagomswingar 24/16kg
20 wallballs 9/6kg
50 doubleunders/ jdt
A. Backsquat
Hitta dagens tyngsta 5a på 12 min
B. Backsquat
3x maxrep på 60% av A
C. Amrap 10
20 lagomswingar 24/16kg
20 wallballs 9/6kg
50 doubleunders/ jdt