A. Hitta dagens tyngsta Cluster. (Squatclean thruster) på 15 min. B. 10-8-6-4-2 reps av Cluster Squatclean splitjerk Powerclean pushjerk *60-70% av A. *for quality = snygga […]
A. 3 rounds for time 20 hangpowercleans 50/35kg 20 laterall buprees over bar 20 Sumodeadlift highpull 50/35kg 20 frontsquat 50/35 kg 20 medball situps 9/6 kg […]