Tullinge Crossfit hittar du i Tullinge, söder om Stockholm med en total träningsyta på 300 kvadratmeter med totalt 11 instruktörer som gör sitt bästa för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning! Hos oss kan du träna Open gym dvs att du tränar själv utanför pass men vi erbjuder såklart också gruppträning.

Varje Söndag kl 12:00 har vi prova på pass, alla är välkomna!

Vi fick tag på en liten lokal, och där började vi träna Crossfit. Vi hade inte mycket utrustning men ändå de som behövdes för att träna, vi fick även med oss några kompisar som tyckte det var kul.

Jag heter Simon och har startat Tullinge Crossfit tillsammans med Rambo.

Crossfit är en träningsform med kombination av styrketräning, konditionsträning, gymnastik och funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med en konstant variation. De betyder att vi blandar gymnastiska övningar som t.ex pullups och hopp med tunga lyft så som marklyft och knäböj men även blandar in kondition i form av löpning och/eller roddmaskin mm.

Vi på Tullinge Crossfit strävar efter att våra medlemmar ska få mer livskvalitet i vardagen med en stark och rörlig kropp. Alla kan träna crossfit, gammal som ung, vi anpassar träningen för att alla ska kunna träna tillsammans.