Tullinge CrossFit

Tisdag 7 juni

Tisdag 7 juni
A. Pushpress

Hitta 3rm på 10 min

B. Pushpress

5×5 på 70 % av A,
Vila 90 sek mellan set.

C. 3 RFT
300 m löpning
30 squats
20 toe to bar
TC: 15 min.

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s