Tisdag 7 juni
Måndag 6 juni
5 juni, 2016Onsdag 8 juni
7 juni, 2016Tisdag 7 juni
A. Pushpress
Hitta 3rm på 10 min
B. Pushpress
5×5 på 70 % av A,
Vila 90 sek mellan set.
C. 3 RFT
300 m löpning
30 squats
20 toe to bar
TC: 15 min.
Tisdag 7 juni
A. Pushpress
Hitta 3rm på 10 min
B. Pushpress
5×5 på 70 % av A,
Vila 90 sek mellan set.
C. 3 RFT
300 m löpning
30 squats
20 toe to bar
TC: 15 min.
