A. Pushpress
Hitta dagens tyngsta 3a på 12 min
B. Pushpress
5×5 på 80-90%
C. Pushpress
2x Max rep på 60%
D. Amrap 7
20 ground to overhead med viktplatta
10 burpees on to plate
A. Pushpress
Hitta dagens tyngsta 3a på 12 min
B. Pushpress
5×5 på 80-90%
C. Pushpress
2x Max rep på 60%
D. Amrap 7
20 ground to overhead med viktplatta
10 burpees on to plate