A. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 5a på 15 min
Cleangrip
B. Deadlift
5×5 på 80-90%
C. Amrap 12
10 Deadlift 60% av A
10 buprees
10 handrelease pushups
A. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 5a på 15 min
Cleangrip
B. Deadlift
5×5 på 80-90%
C. Amrap 12
10 Deadlift 60% av A
10 buprees
10 handrelease pushups