Onsdag! đź’Ş
A. Minut 0-10 ”Diane” 21-15-9 reps av deadlift 100/70kg hspu
B. Minut 10-20
15-12-9 reps av squatclean 60/40 kg ttoe to bar
C. Minut 20-30
12-9-6 reps av wallclimbs chest to bar
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Skriv din e-post …
Prenumerera
Fortsätt läsa