onsdag 28 januari

Onsdag! 💪

A. Minut 0-10
”Diane”
21-15-9 reps av
deadlift 100/70kg
hspu

B. Minut 10-20

15-12-9 reps av
squatclean 60/40 kg
ttoe to bar

C. Minut 20-30

12-9-6 reps av
wallclimbs
chest to bar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s