Onsdag 9 mars
Tisdag 8 mars
7 mars, 2016torsdag 10 mars
9 mars, 2016OTM 35
1. 15 / 12 cal rodd
2. 10 boxjumps + 5 burpees
3. 8 Hangpowerclean + 5 stoh 40/25
4. 8 toetobar + 5 sdhp me kettelbell
5. Vila
Jobba max 45 sek. Rotera sedan.
OTM 35
1. 15 / 12 cal rodd
2. 10 boxjumps + 5 burpees
3. 8 Hangpowerclean + 5 stoh 40/25
4. 8 toetobar + 5 sdhp me kettelbell
5. Vila
Jobba max 45 sek. Rotera sedan.
