Onsdag 20 juli

For time:

1200 m löpning
60 squats
30 burpees
10 wallclimbs
900 m löpning
45 squats
20 burpees
8 wallclimbs
600 m löpning
30 squats
15 burpees
5 wallclimbs
300 m löpning
15 squats
10 burpees
3 wallclimbs

Tc. 45 min.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s