Tullinge CrossFit

Tisdag 27 september

A. Backsquat
Hitta dagens tyngsta 5a på 15 min

B. Frontsquat
Hitta dagens tyngsta 3a på 10 min

C. Amrap 10
10 hangpowercleans 50/35 kg
10 deadlift 50/35 kg
20 situps

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s