Fredag 26 maj
Onsdag 24 maj
23 maj, 2017Måndag 29 maj
28 maj, 2017A. Strikt press
Hitta dagens tyngsta 3a på 12 min
B. OTM 8
1 strikta axel
2 pushpress
3 pushjerk
* 100% av A
C. Amrap 10
20 ryskaswingar
20 airsquats
20 situps
50 double unders
