Tisdag 27 juni
Måndag 26 juni
25 juni, 2017Onsdag 28 juni
27 juni, 2017A. Pushpress
Hitta dagens tyngsta 5a på 10 min
B. Pushpress
3×5 på 85-90% av A.
C. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 10 på 10 min
D. Deadlift
2×10 på 80% av C.
E. Bonus!
A. Pushpress
Hitta dagens tyngsta 5a på 10 min
B. Pushpress
3×5 på 85-90% av A.
C. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 10 på 10 min
D. Deadlift
2×10 på 80% av C.
E. Bonus!
