A. OTM 21 1. 12-16 utfall m 2 kB i frontrack 2. 8-15 burpees 3. 8-15 toe to bar/legraises
B. Hangpowersnatch Hitta dagens tyngsta 3a på 10 min
C. Hangpowersnatch 5×5 på 70%
Torsdag 18.45 Tyngdlyftning Clean and jerk